LAS EMOCIONES : Lo primordial ante esta situación es descubriendo la RAZON, porque actúa así, no veamos tanto la conducta, sino que causa esa conducta: Puede ser muchas razones, ausencia de padres(divorcio), atención más a un hermano, maltrato, (gritos-insultos,golpes), descuido, falta de tiempo para con él o mal manejo de los padres (padres ansiosos, con problemas de la infancia, desacuerdo en las nomas) El concepto de regulación emocional (RE) se refiere a la habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones. Pese a que la RE se entiende como un proceso eminentemente adaptativo, los esfuerzos por modificar los estados emocionales pueden ser ineficaces e incluso contraproducentes, y formar parte de la vulnerabilidad y sintomatología de diversos trastornos mentales. Incluye • Guías y ejercicios de atención • Cuentos que nos habla de las emociones • Guías para identificar nuestras emociones • Ejercicios de respiración-articulación